¡Cuidado! un exceso de ‘dulzura’ podría acabar con su corazón en este mes de Amor y Amistad

NUEVA EPS emitió un llamado a todos sus afiliados y comunidad en general durante el contexto de la celebración del Día del Amor y la Amistad este mes de septiembre. La recomendación principal apunta a evitar el consumo excesivo de dulces, grasas y harinas, ya que el abuso de estos alimentos en grandes cantidades puede tener consecuencias perjudiciales a corto, mediano y largo plazo para un órgano vital, el corazón.

Este aumento de conciencia se debe al hecho de que durante este mes se incrementan las actividades que involucran la ingesta de azúcar, ya sea a través de golosinas o bebidas alcohólicas. Sin embargo, es importante destacar que una vez que estos productos pasan por el metabolismo humano, se transforman en azúcares y grasas que afectan la salud del cuerpo humano.

Por esta razón, se hace hincapié en seguir pautas de alimentación más saludables durante este período, sustituyendo estos alimentos por opciones como frutas o alimentos bajos en grasas poliinsaturadas, azúcares y harinas. A pesar de que estos suministros a menudo se consideran gestos de cariño y afecto, en realidad pueden tener un efecto adverso en la salud.

Claudia González, coordinadora de nutrición del Hospital Universitario Mayor Méderi, señaló que el consumo excesivo de azúcares simples y carbohidratos tiene un impacto directo en la salud del corazón. Cuando se consumen en exceso, estos se almacenan en el cuerpo en forma de triglicéridos y pueden eventualmente afectar las arterias coronarias, lo que a largo plazo puede dar lugar a enfermedades cardiovasculares.

Una recomendación específica para actividades como el juego del ‘Amigo Secreto’ y la distribución de dulces es optar por regalar frutas, cestas de alimentos, tablas de quesos y frutos secos como maní, pistachos y almendras, ya que estos tienen un impacto más positivo en la salud.

En relación con el consumo de alcohol, que a menudo se acelera durante esta temporada y en las épocas de fin de año, destacó que el aporte calórico del alcohol es muy similar al de las grasas, con 1 mililitro de alcohol aportando 7 calorías vacías que carecen de valor nutricional y que se acumulan de manera inapropiada en el organismo.

En resumen, se enfatiza la importancia de mantener una ingesta equilibrada de alimentos durante este mes, ya que el exceso de grasas y azúcares puede tener un impacto negativo en los órganos y tejidos del cuerpo.»

A qué se debe la prioridad de unos casos en urgencias. Conozca cómo opera denominado triage

País, 18 de Septiembre de 2023 –Los servicios de urgencias en el país están experimentando altos niveles de ocupación. En ciudades principales como Bogotá, Cali, Medellín, Bucaramanga y otras, tanto la atención pública como privada se encuentran saturadas debido a la propagación de enfermedades respiratorias.

En vista de esta situación, es fundamental comprender cómo funcionan los servicios de atención en las salas de urgencias, especialmente entender el sistema de triage y su clasificación. Para ellos NUEVA EPS le recuerda los síntomas y la gravedad de los mismos que se deben tener en cuenta, para considerar asistir a los servicios de urgencias.

Más allá de la percepción subjetiva de la enfermedad, es necesario evaluar de manera objetiva y técnica el estado de salud real de la persona que busca atención. Con este propósito, el profesional de la salud evalúa la condición del paciente para determinar la prioridad en la atención requerida, de acuerdo con la siguiente clasificación de triage:

Triage 1: Se refiere a un paciente cuya vida corre un riesgo inminente y necesita atención médica inmediata.

Triage 2: Involucra a pacientes con signos y síntomas moderados que deben ser evaluados por un médico de urgencias para un diagnóstico definitivo.

Triage 3: Implica pacientes con signos normales, que pueden ser atendidos en su Institución Prestadora de Salud (IPS) primaria; en estos casos, el usuario debe dirigirse a ella con la referencia de triaje proporcionada por el médico para recibir atención.

Triage 4: Se refiere a pacientes que pueden ser atendidos en un servicio de consulta externa; deben comunicarse para solicitar una cita con un médico general.

Antes de acudir a una clínica u hospital, es aconsejable tener en cuenta esta información para comprender las diferentes opciones de atención disponibles. Es importante recordar que el servicio de urgencias está disponible las 24 horas del día, y todas las instituciones de prestación de servicios de salud tienen la obligación de atender a los usuarios en casos de urgencia, independientemente de la Entidad Promotora de Salud (EPS) a la que pertenezcan.